En İyi Yüz Nemlendirme Nasıl Yapılır?

Cildinizin sağlığı nemle olan dengesine bağlıdır. Şişli escort hatunlar Nemlendirici, bu dengeyi geri kazanmaya ve cildinize sağlıklı bir parlaklık kazandırmaya yardımcı olur. Cildiniz üst katman epidermis olmak üzere katmanlardan oluşur. Bu katman, keratinosit adı verilen (vücudunuzun kendini onarmasına yardımcı olan) hücrelerin yanı sıra sebum adı verilen doğal koruyucu yağlar ve kolesterol ve skualen gibi doğal nemlendiriciler içerir. Cilt ayrıca enfeksiyonları ve nem kaybını önleyen bir bariyerdir. Cildiniz kurursa veya susuz kalırsa dış tabakasını kaybeder ve çatlamasına ve kırılmasına neden olur. Bu olduğunda, cilt enfeksiyona ve tahrişe eğilimlidir.

En İyi Yüz Nasıl Nemlendirilir?

Yüzünüzü sağlıklı ve nemli tutmak için size yardımcı olabilecek bazı basit ipuçları;

1. Cildinizi her gece yatmadan önce nemlendirin: Zaten rus escort bayanlar gibi sağlıklı bir cildiniz varsa bu adım atlanabilir (çoğu insan sadece geceleri nemlendirmeyi önerir). Sağlıklı tutmak için, yağ açısından çok zengin olmayan hafif bir nemlendirici kullanın. İyi bir süre kalması için yeterince sık uyguladığınızdan emin olun. Kuru ciltler için, cildinizi hem nemlendiren hem de dehidrasyon ve yaşlanmaya karşı koruyan bir krem veya losyon seçin.

2. Nem açısından zengin besinler tüketin: Meyveler, sebzeler ve soya gibi su açısından zengin besinler de değerli nemlendirme özellikleri içerir (ancak gizli şekerlerden sakının!). Hâlihazırda her gün bol miktarda su içiyor olsanız bile, hidrasyon seviyenizi artırmanın başka yolları da vardır (örneğin bardağınıza biraz buz küpü ekleyerek).

3. Günlük nemlendirici kullanın: En iyi nemlendiriciler, diğer şeylerin yanı sıra cildinizin pürüzsüz ve hayat dolu olmasına yardımcı olan iki bileşen içerir. İlk bileşen bitki bazlı hyaluronik asittir. Bu doğal yaşlanma karşıtı bileşen, yüzünüze daha genç bir görünüm ve pürüzsüz bir doku kazandırmak için su molekülleri ile bağ oluşturur. Shea yağı, ciltte suyu tutan lipozomlar oluşturarak nemi hapsetmeye yardımcı olduğu için de faydalıdır.

Muz ve avokado yağı da cildi serbest radikal hasarından (oksidasyon) korumaya yardımcı olan E vitamini açısından zengin oldukları için değerli nemlendirici bileşenlerdir. Kakule yağı ve yeşil çay özü kızarıklığı azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca çok anti-inflamatuardır.